辛い、死にたいと思った時に相談できる機関をまとめました。
一人で抱え込まずに、誰かに相談しましょう。
こころの健康相談統一ダイヤル
0570-064-556
各都道府県が実施している公的な相談機関に接続する電話番号です。
電話をかけた所在地から近い場所に繋がります。
厚生労働省
東京自殺防止センター
03-5286-9090
特定非営利活動法人 国際ビフレンダーズが運営している匿名相談窓口です。
東京自殺防止センター
チャイルドライン(18歳まで)
0120-99-7777
18歳までの子どものための相談窓口です。秘密は守ります。
チャイルドライン
チャイルドラインでは電話相談のほかに、チャットを用いた相談システムがあります。電話が苦手な方はコチラもご検討ください。
チャットはSSLで暗号化しており、相談相手以外の他の誰かに見られることはありません。
いのちの電話
0570-783-556
一人で悩んでいる人たちのための電話相談をする機関です。研修を受けたボランティアに相談できます
いのちの電話
24時間子供SOSダイヤル
0120-0-78310
子供たちがどこからでもいつでもいじめや困ってることを相談するためのダイヤル
電話をかけた場所から一番近い教員委員会の相談機関にかかります。
24時間子供SOSダイヤル
東京都福祉保健局
LINE相談
実施時間: 毎日午後3時から午後10時まで（受付は午後9時30分まで）
生きづらびっと
LINE相談
実施時間: 月 火 木 金 日 17時〜22時30分（22時まで受付）
水 11時〜16時30分（16時まで受付）
